Smoothie épinards et avocat

5

Minutes
Temps de préparation

0

Minutes
Temps de cuisson

5

Minutes
Temps total

1

portions

Ingrédients

  • 2 poignées d’épinards Harvest Fresh
  • 1 avocat mûr de taille moyenne
  • 1 banane moyenne surgelée
  • 1 tasse de yogourt à la vanille
  • 2 tasses de lait d’amande ou de lait de soja
  • Une pincée de graines de chia (par verre)

Préparation

  1. Mixer les épinards Harvest Fresh avec 1 tasse de lait pendant 1 minute.
  2. Ajouter l’avocat, le yogourt à la vanille et 1 tasse de lait. Mixer 1 minute,
  3. jusqu’à obtenir une texture lisse.
  4. Ajouter la banane surgelée et mixer de nouveau.
  5. Servir immédiatement, en ajoutant une pincée de graines de chia sur le dessus.
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Ce dont vous avez besoin

Cooking Spinach

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