Muffin aux bananes et à la courge musquée
5
Minutes
Temps de préparation
20
Minutes
Temps de cuisson
25
Minutes
Temps total
6
portions
Vidéo de la recette ci-dessous
Ingrédients
- 1 paquet de courge musquée en cubes Harvest Fresh
- 1 tasse de bananes bien mûres, écrasées
- 2 ½ tasses de flocons d’avoine
- 2 gros œufs, battus
- 2 c. à thé de cannelle
- ¼ c. à thé de muscade
- 1 c. à thé de levure chimique
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à soupe d’extrait de vanille
- ¼ tasse de miel
- ¼ tasse d’huile d’olive
- ¼ c. à thé de sel
- ½ tasse de pépites de chocolat noir
Préparation
- Préchauffer le four à 190°C (375°F). Vaporisez légèrement un moule à muffins de 12 cavités, puis placez des caissettes en papier dans chaque cavité.
- Dans une casserole d’eau bouillante, ajouter les cubes de courge Butternut. Cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres, puis égoutter. Dans un bol, écraser jusqu’à obtention d’une purée.
- Dans un mixeur, combiner les flocons d’avoine, la cannelle, la muscade, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Mixer par impulsion jusqu’à ce que les flocons soient finement moulus
- Ajouter la purée de courge butternut, la banane écrasée, les œufs, la vanille, l’huile et le miel. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène. Racler les parois et mixer à nouveau pour bien mélanger.
- Verser une cuillerée de pâte dans chaque caissette. Répéter jusqu’à épuisement de la pâte. Parsemer chaque muffin de pépites de chocolat noir.
- Cuire au four pendant 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Vérifier la cuisson en insérant un cure-dent au centre d’un muffin : il doit en ressortir propre. Retirer du four et servir.

