Chili à la viande et légumes rôtis

5

Minutes
Temps de préparation

30

Minutes
Temps de cuisson

35

Minutes
Temps total

6

portions

Vidéo de la recette ci-dessous

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande casserole à feu moyen-vif, chauffer l’huile. Ajouter les échalotes et faire revenir jusqu’à ce qu’elles soient translucides. Ajouter l’ail et faire revenir. Ajouter les poivrons rouges et faire sauter jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  2. Ajouter la viande hachée, bien la défaire à la cuillère et cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Ajouter le vin blanc, les légumineuses et le mélange de légumes en riz. Bien mélanger et cuire pendant 10 minutes.
  3. Ajouter les tomates en dés et la sauce tomate, puis mélanger. Incorporer la poudre de chili, le sel, le poivre et l’assaisonnement pour chili. Bien remuer et laisser mijoter 10 minutes. Retirer du feu et servir chaud.
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Ce dont vous avez besoin

Riced Cauliflower, Broccoli and Carrots
Shallots