Bol de steak aux patates douces et à la coriandre

10

Minutes
Temps de préparation

25

Minutes
Temps de cuisson

35

Minutes
Temps total

2

portions

Ingrédients

  • 1 paquet de patates douces en cubes Harvest Fresh
  • 1 paquet de steaks à sauter (stir-fry), coupés en lanières et cuits
  • 2 tasses de tomates, coupées en dés
  • ¼ tasse de coriandre fraîche, hachée
  • ½ oignon rouge, coupé en dés
  • 2 c. à soupe de jus de lime
  • ½ c. à thé de sel

Vinaigrette avocat et coriandre 

  • 1 Avocado, ripe, chopped
  • 2 tasses de coriandre fraîche (tiges incluses)
  • 2 jalapeños raw harvest, épépinés et sans la tige
  • 4 gousses d’ail
  • ¼ tasse de jus de lime
  • 2 c. à thé d’huile d’olive
  • ½ tasse de yogourt grec nature
  • Sel et poivre, au goût

Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 °F et tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
  2. Dans un bol, mélanger les cubes de patates douces avec l’huile, le sel et le poivre jusqu’à ce qu’ils soient bien enrobés.
  3. Étaler les patates douces sur la plaque et cuire au four pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement dorées.
  4. Préparer la Salsa à la tomate : Dans un bol, ajoutez les tomates, le oignons rouge, la coriandre, et le sel, mélange jusqu’ à ce qu’ils soient combinés.
  5. Préparer la vinaigrette avocat-coriandre : dans un mélangeur, ajouter le jus de lime, l’avocat, la coriandre, les jalapeños, l’ail et le yogourt grec. Mixer en ajoutant graduellement l’huile d’olive, jusqu’à l’obtention d’une sauce lisse et crémeuse. Réserver.
  6. Dans un bol, déposer les patates douces rôties, ajouter salsa à la tomate, et les lanières de steak. Arroser de vinaigrette avocat-coriandre et servir aussitôt.
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Vidéo de la recette ci-dessous

Ce dont vous avez besoin

Cubed Sweet Potatoes
Jalapeno