Bouchées aux œufs et légumes

10

Minutes
Temps de préparation

25

Minutes
Temps de cuisson

35

Minutes
Temps total

6

portions

Vidéo de la recette ci-dessous

Ingrédients

  • 1 paquet du mélange de légumes en riz Harvest Fresh
  • 8 gros Å“ufs
  • 1 gros oignon, tranché
  • ½ tasse de crème moitié-moitié
  • 1 tasse de fromage râpé mélangé
  • 1 tasse de morceaux de bacon, cuits
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre, au goût
  • Ciboulette, pour garnir

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °F. Vaporiser un moule à muffins de 12 cavités avec un aérosol antiadhésif et réserver.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile et cuire l’oignon avec le mélange en riz, le sel et le poivre pendant 2 minutes. Retirer du feu et réserver.
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs avec la crème moitié-moitié jusqu’à homogénéité. Ajouter le mélange en riz, le bacon, le fromage râpé, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  4. Remplir chaque cavité du moule aux 2/3 avec le mélange.
  5. Cuire au four 25 minutes, jusqu’à ce que les bouchées soient bien cuites.
  6. Retirer du four, garnir de bacon et de ciboulette, et servir chaud.
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Ce dont vous avez besoin

Riced Cauliflower, Broccoli and Carrots