Smoothie épinards, chou frisé et mangue
5
Minutes
Temps de préparation
0
Minutes
Temps de cuisson
5
Minutes
Temps total
2-4
portions
Ingrédients
- 4 tasses d’épinards Harvest Fresh
- 2 tasses de chou frisé coupé Harvest Fresh
- 3 tasses d’eau
- 3 tasses de mangue surgelée
Préparation
- Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Pour conserver : réfrigérer dans le mélangeur jusqu’à 24 heures et mixer à nouveau avant de servir, selon le désir.
Ce dont vous avez besoin
