Sauté de légumes
5
Minutes
Temps de préparation
10
Minutes
Temps de cuisson
15
Minutes
Temps total
4
portions
Ingrédients
- 1 emballage de pois mange-tout Harvest Fresh
- 1 tasse de fleurettes de brocoli Harvest Fresh
- 2 carottes nantaises Harvest Fresh, coupées en rondelles
- ½ poivron rouge, coupé en dés
- 2 c. à soupe d’huile
- 75 g de sauce teriyaki
- Graines de sésame blanches, pour garnir
Préparation
- Dans une poêle, à feu moyen, chauffer l’huile et ajouter le poivron, les carottes, le brocoli et les pois mange-tout. Cuire jusqu’à tendreté. Ajouter la sauce teriyaki et bien mélanger pour enrober les légumes. Retirer du feu, garnir de graines de sésame et servir.
Vidéo de la recette ci-dessous
Ce dont vous avez besoin
