Cannellonis de courgettes
15
Minutes
Temps de préparation
25
Minutes
Temps de cuisson
40
Minutes
Temps total
4
portions
Vidéo de la recette ci-dessous
Ingrédients
- 1 emballage d’épinards Harvest Fresh
- 1 emballage de feuilles de courgette Harvest Fresh
- 2 oignon Cipolline Harvest Fresh, finement haché
- 1 contenant de ricotta
- ¼ tasse de parmesan râpé
- 2 c. à soupe de persil, finement haché
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- Sauce tomate cuite
- Sel et poivre au goût
- Basilic frais, pour garnir
Préparation
- Dans une grande poêle, à feu moyen, ajouter un peu d’huile et faire revenir l’oignon. Ajouter l’ail, le persil et les épinards. Cuire jusqu’à ce que toute l’humidité soit évaporée.
- Disposer les feuilles de courgettes dans un plat et saupoudrer de sel. Répéter avec le reste. Laisser reposer 10 minutes, puis éponger avec un papier absorbant.
- Dans un bol, mélanger les épinards cuits, la ricotta, le parmesan et l’œuf. Assaisonner de sel et de poivre.
- Sur une planche, placer 3 feuilles de courgettes côte à côte en les chevauchant légèrement. Déposer 1 c. à soupe de garniture à la ricotta sur le bord supérieur et rouler.
- Répéter avec le reste des feuilles et de la garniture.
- Verser un peu de sauce tomate au fond d’un plat allant au four, disposer les cannellonis par-dessus, puis recouvrir de sauce. Cuire au four à 375 °F pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que ce soit bien cuit.
- Parsemer de parmesan, garnir de basilic frais et servir chaud.



